Trainingsprogramm für Spieler

Training während der Überbrückungsphase - Stufe 2

Stufe 1 des Trainingsprogramms des bayerischen Eissport-Verbands ist überstanden, nun folgt Stufe 2.

Natürlich können auch diese Übungen problemlos zu Hause ausgeführt werden. Auf Youtube im neuen "BEV Channel TV" gibt es Videos zu den einzelenen Übungen, um die richtige Ausführung zu gewährleisten.

Hier geht es zum Trainingsprogramm Stufe 2.

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